Мы рано просыпаемся благодаря неандертальцам?
Циркадные ритмы – своего рода биологические часы, регулирующие активность живого организма в течение суток. Конечно, на наше состояние влияют внешние факторы, такие, как освещенность. Тем не менее, было доказано, что существуют некие внутренние механизмы, от которых зависит, бодры мы или клюём носом, готовые заснуть. Наиболее известные различия между людьми в этом плане – деление на хронотипы «жаворонков» и «сов»: жаворонки в среднем пробуждаются, достигают пика активности и засыпают на 2 часа раньше, чем совы. Было замечено, что продолжительность циркадного ритма у «жаворонков» несколько меньше 24 часов, а у сов – наоборот, больше. Именно поэтому жаворонки раньше подскакивают, а совы предпочитают дольше поспать, особенно зимой.
Очевидно, что мы можем менять свой режим, подстраиваясь под различные условия, и тем не менее, наш хронотип в некоторой степени достался нам от родителей, его наследуемость составляет от 12 до 38%. Генетикам известен ряд генов, влияющих на циркадный ритм. Один из таких генов даже называется timeless («вне времени») – этот ген открыли, обнаружив, что мутации в нем приводили к аритмическому поведению у дрозофил. А всего генов, так или иначе влияющих на циркадные ритмы, известно 246.
Установлено, что у популяций одного вида, живущих на разных широтах, встречаются разные варианты генов циркадного ритма. Вероятно, так живые существа приспосабливаются к разной продолжительности светового дня и другим особенностям среды. Подобные эффекты обнаружены у насекомых, растений, рыб, но людей в этом плане изучали мало. Тем не менее, установлено, что среди людей, живущих в более высоких широтах, совы встречаются чаще. Обнаружили ученые и некую связь между хронотипом и различными нарушениями настроения – сезонным аффективным расстройством, депрессиями.
Казалось бы, причём тут неандертальцы?
📖 Читайте «Новость недели» от Александра Соколова: https://vk.com/@antropogenez_ru-my-rano-prosypaemsya
Читать новость на нашем портале: https://antropogenez.ru/single-news/article/915/
🎁 Наши подписчики на Sponsr и Boosty смотрят эту новость в формате ролика и слушают подкаст.
Подписаться и смотреть на Sponsr: https://clck.ru/33jyGx
Подписаться и смотреть на Boosty: https://boosty.to/antropogenezru/posts/57fc0dc0-7f13-4245-a6c5-6a2d4d143161
#новость_недели_антропогенез
